Licenciada em Fisioterapia pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Coimbra em 2017. Mestrado em Fisioterapia em Condições Músculo-Esqueléticas pelo Instituto Politécnico de Setúbal em 2023.

Formação em Pilates Clínico matwork pela APPI – The Australian Physiotherapy & Pilates Institute em 2017 e pela Vitae Privée REC em 2018, formação em Pilates Reformer e Cadillac pela Vitae Privée REC em 2019 e vários cursos e Workshops presenciais e online na área do Pilates como método Harmónica Pilates Pro, Grávida em Movimento e Pilates Kids.

Formação em exercícios específicos para Escoliose-método S4D em 2023. Formação em terapia manual: Diagnóstico Avançado em Terapia Manual e Terapias Miofasciais em 2018 pela Bwizer e Conceito Bobath: Estudo do Movimento Humano em 2024 pela Formaterapia, entre outras.