Licenciada em Fisioterapia pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Coimbra em 2006.

Trabalha com Pilates Clínico desde 2007 com formação pela APPI – The Australian Physiotherapy & Pilates Institute, pela Wellwomen, pela Stott Pilates e pela Polestar Pilates.

Formação também em Pilates Reformer e Cadillac, pela Pilates Vitae em 2019. Vários cursos e Workshops presenciais e online na área do Pilates como método Harmónica Pilates Pro e Grávida em Movimento (GEM) da Ft. Marla Lopes. Formação em exercícios específicos para Escoliose-método S4D em 2023.
Formação em Aplicação de Banda Neuromuscular pela ANEID e em Terapias Miofasciais pela Bwizer.